Il nostro editore controlla come smettere di fumare. CE l’ha fatta!

Il nostro editore controlla come smettere di fumare. CE l'ha fatta!Il fumatore occasionale compra raramente un pacchetto, ma quando beve un drink ad una festa, cerca nervosamente i fumatori che potrebbero dargli una sorpresa. Lo conosci?

Il fumatore occasionale compra raramente un pacchetto, ma quando beve un drink ad una festa, cerca nervosamente i superoitalia.it fumatori che potrebbero dargli una sorpresa. Nieokazyjny non può immaginare un caffè o un’ora di pausa al lavoro senza una sigaretta. Condividono la stessa malattia che puo ‘ essere curata.

La maggior parte delle persone che fumano sigarette non vuole fermarsi, perché dicono che gli piace molto. Che dà loro piacere, dà un senso di relax, lenisce lo stress. Sono un po ‘ illusori in questo. Infatti-la nicotina colpisce fortemente i loro centri ricompense situati nel cervello e li fa sentire Temporaneamente meglio. Se non si accendono, il centro di punizione situato vicino al centro di ricompensa è attivato.

I fumatori diventano agitati, tristi, non riescono a smettere di pensare a una sigaretta. Per farli smettere di fumare, devono rendersi conto che non gli piace molto. Esempio? Se a qualcuno piace, per esempio, le caramelle gommose, e finisce improvvisamente alle 3 del mattino durante l’evento, chiamerà un taxi e andrà alla stazione di servizio più vicina solo per comprare un pacchetto di queste caramelle? Non credo proprio. Non e ‘ una questione di gradimento. I fumatori, purtroppo, sono semplicemente malati. Perché la dipendenza dalla nicotina è inclusa nel registro delle malattie, e la nicotina stessa è una sostanza psicoattiva, o una droga che ha un forte effetto sul sistema nervoso centrale. Per stimolare il suo centro di ricompensa e sopprimere il centro di punizione, un fumatore deve somministrare sistematicamente la nicotina.

Quindi non fuma solo quando è stressato o arrabbiato. Fuma anche quando è felice, perché ha fatto qualcosa (e io mi fumerò!), Quando mangia la cena (non è come una sigaretta dopo aver mangiato, è come un punto sopra i) quando è eccitato (vuole fumare), quando ha fatto il lavoro e voglio finalmente relax (una sigaretta per un fajrant) o quando mi incontro con gli amici (non c’è modo di fare un tubo), etc., etc. Non mi rendo conto che il fumo non dipende affatto dalle emozioni.Il suo cervello richiede un’altra porzione di nicotina ogni tanto, e le emozioni che lo accompagnano al momento sono diverse. Dopo l’accensione, prova piacere perché completa ciò che il cervello richiede. Ma stai attento! Quando la sigaretta è accesa, il fumatore sente lo stesso piacere nel centro premi come … un non fumatore! Raggiunge il suo livello di soddisfazione. Non ottiene niente di più da una sigaretta. Si ottiene solo molto meno, perché quando il livello di nicotina nel corpo diminuisce, l’umore diminuisce anche, è molto peggio che nella persona che non fuma. Ecco perche ‘ cerca di nuovo una sigaretta.

Fortunatamente, dopo un periodo di astinenza da nicotina, il cervello non richiede più di riempire il farmaco e poi l’espettore ricomincia a sentirsi come prima quando non conosceva il sapore della sigaretta. Non deve lasciare il pub in una fredda serata per uscire, e può volare molte ore senza pensare a quando finalmente sarà in grado di fumare.

NON SPAVENTARMI.

I fumatori sanno bene come il fumo influenza la salute, ma di solito confermano che moriranno comunque per qualcosa. Gambe cucite dopo l’intervento chirurgico, denti rotti, ferite a polmoni aperti, uomo inconscio tra le braccia del suo amato – queste immagini sui pacchetti di sigarette non fanno una grande impressione su di loro, perché la dipendenza è più forte. E ‘ così forte che nei negozi si vestono tra i pacchetti, scegliendo quelli che sembrano meno minacciosi o l’acquisto di imballaggi che coprono le foto terribili. Paradossalmente, la consapevolezza che essi rischiano la loro salute e persino la loro vita aumenta ancora di più lo stress, che spesso provoca … per bruciare ancora di più! La ricerca mostra che questo è ciò che accade nel Giorno del Mondo No-sigaretta.

Se la paura non funziona su di loro, cosa sarà più efficace?

Soprattutto, la consapevolezza che non perderanno nulla completamente, quindi non dovrebbero avere paura di smettere di fumare (basta pensare al tempo prima della prima sigaretta, per ricordare che a quel tempo non si sentivano peggio senza sigarette, anche bevendo il caffè del mattino o un drink alla festa). Andra ‘ solo meglio, ci guadagneranno in ogni campo della vita. E non devono avere una volontà molto forte, vogliono solo smettere. La forte volontà può essere aiutata, ma su questo in un momento :).

NON BEVO, TI DAREI

E ‘ solo una paura piuttosto buona. E non si tratta del fatto che non si ha nulla a che fare con le mani e iniziare incontrollabilmente, non sistematicamente snack (anche se accade comunque). La nicotina e le sostanze di catrame influenzano il livello di zucchero nel sangue – lo aumentano. Ecco perché quando si ha fame, ma si accende una sigaretta, la fame scompare (il corpo riceve un segnale sbagliato che si è appena mangiato qualcosa). Quando smette di fumare, lo zucchero nel sangue diminuirà (continua a essere normale). Questo aumentera ‘ l’appetito. Inoltre, la nicotina accelera il metabolismo. Questo significa che si può aumentare di peso dopo l’uscita, anche se si sta ancora mangiando la stessa quantità (non molto, perché 1-2 kg).

Ovviamente, questo non significa che tu debba farlo. Si può proteggere mantenendo costante lo zucchero nel sangue, mangiando cinque piccoli pasti al giorno, che avrà un basso livello glicemico (verdure, pesce, latticini, carne magra, noci). Inoltre, è possibile aumentare il metabolismo esercitando (30 minuti al giorno è sufficiente). Si può anche aiutare con farmaci prescritti farmaci farmaci non solo aiutare a sbarazzarsi della dipendenza, ma anche ridurre l’appetito.

LASCIARE IL DOTTORELASCIARE IL DOTTORE

Per anni, i ricercatori sono alla ricerca delle sostanze attive più efficaci che contribuiranno a liberarsi dalla dipendenza dal tabacco. Non c’è una terapia efficace che è perfetta per tutti, ma ci sono farmaci (prescrizione e over-the-counter) che facilitano notevolmente questo compito:

La citisina (come unica senza prescrizione) nota come Desmoxan o Tabex è una sostanza di origine vegetale (isolata dal Laburnum anagyroides). Si connette agli stessi recettori nel cervello della nicotina e, tra l’altro, non consente la caduta del glucosio nel sangue (aiuta a non aumentare il peso). Stimola il centro vasomotore, aumenta la secrezione di adrenalina e, allo stesso tempo, la pressione sanguigna.

Bupropione cloridrato (il farmaco: Zyban) è un farmaco antidepressivo che riduce anche l’appetito. Tuttavia, non può essere usato da persone che abusano di alcol (non si dovrebbe esagerare con feste durante la terapia) e assolutamente persone con epilessia e diabete, perché può aumentare il rischio di convulsioni.

Vareniclina (farmaco: Champix) – sintetizzatore basato su citisina. Si lega al recettore della nicotina e lo stimola, causando un rilascio parziale di dopamina. Il recettore legato alla nicotina è bloccato e non può essere stimolato dalla nicotina. Questo riduce la piacevole sensazione dell’effetto ricompensa dopo aver fumato una sigaretta.

La nicotina-donandola nella sua forma pura aiuta a cambiare l’abitudine al fumo e allo stesso tempo a controllare i sintomi della voglia di nicotina. Ci sono molte forme tra cui scegliere: gomma (Nicorette, Nicopass), fette (Nicorette, Niquitin, Nicopatch), lozenges (Niquitin), microtablets (Nicorette), inalatore e spray nasale.

INVECE DELLE DROGHE

Per quasi 50 anni, il lancio di Easyway Allen Carr è stato uno dei più efficaci al mondo (www.allencar.pl). In questo modo, molte stelle hanno smesso di bruciare, tra gli altri Anthony Hopkins, in Polonia: Kasia Nosowska, Kinga Preis, Kazimiera Szczuka. Come ti sembra? Ogni poche settimane, il sabato, le sessioni sono organizzate in grandi città polacche. Per partecipare, non dovete avere una forte volontà, tutto quello che dovete fare è smettere di fumare, niente di più. Per sette ore i fumatori possono conoscere il meccanismo della dipendenza e ottenere alcune semplici istruzioni che consentono loro di separarsi rapidamente ed efficacemente dalla sigaretta.

Per renderlo divertente: durante la sessione, possono fumare, ma di Ora in ora hanno sempre meno voglia di raggiungere per un’altra sigaretta. A quel tempo, il terapista (ex fumatore) fa smettere ai partecipanti alla sessione di avere paura di uscire da questa dipendenza. Piuttosto il contrario-smettere di fumare li rende felice e positivo atteggiamento alla vita (meraviglioso, giusto?). Improvvisamente, si rendono conto che le sigarette non danno loro nulla, e ricevono solo. Grazie a questo, la paura di buttarli scompare. E ‘ anche interessante che durante la sessione non si parli affatto di aspetti sanitari. Dopo tutto, i fumatori sanno cosa rischiano fumando.

TUTTI POSSONO NEROTUTTI POSSONO NERO

“Non ci sono casi senza speranza, Tutti sono in grado di uscire dalla dipendenza”, dice MD Dorota Lewandowska della clinica anti-fumo che opera presso il Centro Oncologico Dell’Istituto Maria Skłodowska-Curie. Un esempio è la sua paziente, una donna sola sulla sessantina. Molto malato: cancro al seno, aterosclerosi, broncopneumopatia cronica ostruttiva dovuta al fumo. Per 20 anni, non e ‘ nemmeno uscita da sola, le sigarette le compravano le sigarette. In ogni stanza aveva un paio di pezzi da avere sempre a portata di mano. E ‘ bruciata in ogni stanza mentre si muoveva. Quando i vicini si ribellarono e dissero che non avrebbero comprato piu ‘sigarette, Lei Ando’ alla clinica.

 

Brevi allenamenti: guida a 4 minuti di allenamento

Brevi allenamenti: guida a 4 minuti di allenamentoInnescata da una vecchia ricerca per il più efficiente regime di esercizio viene nuova ricerca che indica che il vostro allenamento può richiedere meno tempo di quanto si pensava in precedenza. Deglutisca le sue scuse troppo-occupato-per-esercizio fisico e legga su alcune ricerche che sostengono i benefici di formazione di intervallo di alta intensità (HIIT).

La formazione ad intervallo ad alta intensità è caratterizzata da periodi di lavoro e di riposo intermittenti e può includere http://ludit.it/artropant/ incontri di durata da secondi a minuti. Studi hanno dimostrato che le sessioni di esercizio ad alta intensità possono essere altrettanto efficaci, fisiologicamente, come periodi più lunghi di esercizio di resistenza prolungata.

Decifrare il codice Dell’esercizio

Uno studio della Florida Atlantic University 2012 ha confrontato la durata più breve di HIIT con la tradizionale formazione di durata più lunga per gli adulti più anziani. In sostanza, lo studio ha dimostrato che i due diversi approcci offrivano benefici analoghi per la salute.

Gli scienziati della McMaster University, Hamilton Ontario, hanno anche scoperto che anche pochi minuti di esercizio che si avvicina alla capacità massima di uno produce cambiamenti molecolari all’interno dei muscoli paragonabili a diverse ore di allenamento di resistenza tradizionale.

L’importante messaggio da portare a casa è che mettersi in forma non richiede un grande impegno.

Come L’Esercizio Rallenta L’Invecchiamento

Certo, il vostro medico vi aspetta per muoversi e forse il vostro coniuge vi infastidisce per allacciare le vostre Tennie e andare in palestra, ma sapete esattamente perché l’esercizio fisico è imperativo come l’età? Le risposte potrebbero sorprenderti.Come L'Esercizio Rallenta L'Invecchiamento

Invecchiando, i nostri cuori battono più lentamente e Pompano meno sangue. A sua volta, la nostra capacità polmonare diminuisce. Perché questi cambiamenti sono preoccupanti? Essenzialmente, questo rallentamento sistematico si traduce in una diminuzione del consumo massimo di ossigeno, che causa meno ossigeno per raggiungere i muscoli. La diminuzione del consumo di ossigeno muscolare è una ragione primaria per cui gli anziani rallentano, crescono deboli e in pratica perdono resistenza.

Quando la velocità, la forza e la resistenza ebb, perdiamo la capacità di fare le attività di base di vita indipendente e gioiosa.

Magia Mitocondriale

Ora ecco la buona notizia, uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine ha mostrato che l’esercizio aerobico regolare potrebbe diminuire l’età biologica di 10 anni o più. Un altro studio pubblicato nel Journal of Applied Physiology ha esplorato ulteriormente il tema e ha determinato che uno dei modi in cui l’esercizio aerobico diminuisce l’età biologica è migliorando la funzione mitocondria. I mitocondri sono responsabili della produzione di energia essenziale. Le cellule pompano più energia quando i mitocondri sono efficienti.

Per semplificare questo principio, prendere in considerazione quando una persona viene tagliato e nuova pelle cresce sopra la ferita. Se la ferita guarisce rapidamente è un indicatore di buona salute. Al contrario, una lenta guarigione indica una cattiva salute o una malattia. Questo stesso principio può essere applicato sulle cellule: dove la funzione mitocondria è migliorata, le cellule corporee si girano, si rigenerano (se del caso) e funzionano ad un livello superiore per un periodo di tempo più lungo.

In poche parole, il livello di attività è correlato con una migliore funzione mitocondria. Più sforzo una persona mette in esercizio, maggiori sono i cambiamenti mitocondriali. Questo, a sua volta, porta ad una maggiore riduzione dell’età biologica nel corso della vita.

Perche ‘ L’Allenamento Dell’Intervallo?

I fisiologi di esercizio ora credono che la formazione di intervallo (Wright e Perricelli 2008) è uno dei modi più efficaci per esercitare ad una intensità sufficiente per aumentare significativamente la domanda di ossigeno e, in ultima analisi, l’invecchiamento lento. Ancora una volta, l’addestramento di intervallo consiste di brevi raffiche di andare tutto fuori seguito da brevi periodi di recupero. Tuttavia, è importante notare che la formazione ad intervallo ad alta intensità non deve essere il tipo di aerobica ad alto impatto che può causare lesioni, soprattutto nei precedenti esercizi.

Addestramento sull’intervallo per i neonati e oltre

Tuttavia, poiché questi studi non forniscono una prescrizione specifica di esercizio fisico o includono importanti modifiche di sicurezza, abbiamo arruolato la competenza del Dr. Norman Sussman, un chiropratico Lago Tahoe e specialista certificato di forza e condizionamento. Il dottor Sussman e ‘ specializzato in addestramento a intervalli alla Tahoe Kinetic.

Sussman dice che l’allenamento dell’intervallo non e ‘ piu ‘ il dominio esclusivo degli atleti d’elite. Il popolare chiropratico e personal trainer del Lago Tahoe dice che chiunque può beneficiare di HIIT con le opportune modifiche. Tuttavia, incoraggia tutti a ottenere un medico OK prima di iniziare un nuovo regime di esercizio.

” Il rapporto lavoro-riposo è fondamentale per comprendere questo formato e ottenere risultati”, spiega Sussman. Consiglia ai clienti di spingere duro durante gli intervalli di lavoro, ma in ragione delle capacità dell’atleta.

” Voglio che i miei clienti soffino e soffino, ma voglio che abbiano ancora qualcosa nel serbatoio se sono nuovi all’addestramento e decondizionati”, dice Sussman. “Incoraggio le persone ad allenarsi per la vita non solo uno sport o un’attività specifica.”

E dimentica le macchine o i pesi di lusso, Sussman dice che non sono necessari per il successo. L’attenzione è sui modelli di movimento quindi l’allenamento consiste di movimenti naturali di muscoli multipli e articolazioni.

Inoltre, dice che si può anche incorporare un aspetto intervallo in un esercizio familiare come camminare. Per esempio, si potrebbe alternare piacevole camminare con periodi di camminata più veloce. Per esempio, si potrebbe camminare più velocemente tra alcune caselle di posta, alberi o altri punti di riferimento.

“Camminare è assolutamente appropriato in quanto è un bel esercizio che può ottenere la frequenza cardiaca su e facile da strangolare giù (e su),” Sussman dice. “Come potete vedere è il principio di HIIT training che conta in modo che l’atleta possa collegare gli esercizi che sono appropriati.”

Un Piano Di Gioco Per Il SuccessoUn Piano Di Gioco Per Il Successo

Sotto il Dr. Sussman offre una guida per principianti alla formazione di intervallo. Lavorare duro per 10-30 secondi, riposare 10 secondi, e poi ripetere. Inizialmente iniziare con due esercizi e ripeterli alternativamente per quattro turni. Quindi, se uno dovesse lavorare duro per 20 secondi e riposare per 10 Secondi alternando 2 esercizi per 4 round si potrebbe iniziare su questo programma in appena 4 minuti!

Una volta acclimatato, lavorare 8-16 giri per sessione. Selezionare le modifiche o gli elementi di sfida che sono più appropriati e rimanere con loro per tutta la sessione. Qui ci sono quattro degli esercizi preferiti di Sussman che possono essere facilmente adattati anche all’atleta più “decondizionato.”

Cura Del Labbro Estivo

Cura Del Labbro EstivoL’Estate e ‘ proprio dietro l’angolo. Quindi probabilmente si pensa di poter finalmente eliminare tutte quelle abitudini invernali della pelle e della cura dei capelli e prodotti. Hai ragione, ma non essere troppo affrettato nel presumere che non hai bisogno di prendersi cura della tua pelle, unghie e capelli anche in estate. Il calore provoca tanto scompiglio sulla pelle quanto il freddo. Potreste non aver bisogno di mettere il vostro corpo attraverso la stessa routine che avete fatto in inverno, ma l’estate porta con sé una serie di sfide che si deve preparare per se non si vuole essere colto alla sprovvista. Ora passare attraverso una routine di cura estiva per la pelle e i capelli ci vorrà un po ‘ di tempo. Quindi prendiamolo pezzo per pezzo. Oggi ci concentreremo sulla cura estiva delle labbra.

Perche ‘ disturbarsi con la cura estiva delle labbra?

Forse ti starai chiedendo perche ‘ stiamo dedicando un intero articolo a summer lip care. Perche ‘le labbra sono cosi’ importanti da giustificare una tale attenzione? E perché la normale routine di cura della pelle che si aderisce per il viso non è sufficiente anche per le labbra?

Ci sono due motivi principali per cui si deve adattare una corretta routine di cura delle labbra estate per le labbra più sane. Copriremo brevemente ciascuno.

Labbra – il punto focale del tuo viso

Labbra - il punto focale del tuo visoQuando si guarda una persona per la prima volta, le vostre osservazioni iniziali si concentreranno sugli occhi o sulle labbra. Solo dopo di che si va avanti a notare le dimensioni del loro naso o i loro capelli o quello che è. Vedi di persona la prossima volta che incontri qualcuno di nuovo.

Le labbra possono essere il punto focale del tuo viso se vuoi che lo siano. Quando le labbra sono ben curato, sono rosa e sensuale e si aggiungono alla vostra bellezza personale e al vostro Completo generale www.cm-appenninopistoiese.pt.it. Quando le labbra sono asciutte, spente e screpolate, immediatamente respinge la persona davanti a te.

Se si vuole fare una prima impressione quasi decente, il minimo che si può fare è prendersi la minima cura del vostro aspetto esteriore. E dato che le tue labbra sono una delle prime cose che la gente noterà di te, devi a te stesso di mantenere una routine di cura delle labbra che funziona per te.

Il caldo estivo può derubare le vostre labbra della loro morbidezza e bellezza. Quindi una routine estiva di cura delle labbra è fondamentale per garantire un broncio morbido e sano.

Prodotti per il viso non progettati per le labbra

Prodotti per il viso non progettati per le labbraOra per la seconda domanda-perché non lasciare che i vostri prodotti viso regolare prendersi cura delle vostre labbra troppo? La risposta a questa e ‘ piuttosto semplice. Perché i prodotti per la cura della pelle non sono progettati per le labbra.

La pelle delle labbra è più sottile e molto diversa dalla pelle sul viso. Quindi potrebbe essere che i prodotti viso sono troppo duri per le labbra che possono influenzare negativamente. Le tue labbra hanno bisogno della stessa cura di cui la tua pelle ha bisogno – pulizia, esfoliazione, idratante. Ma le cure devono essere gentili e premurose. Molti prodotti per la cura del viso sono delicati, ma le tue labbra hanno bisogno di qualcosa di più tenero.

Le sue abitudini estive di cura delle labbra dovrebbero prendere in considerazione questo per essere efficace nel prendersi cura delle labbra nei lunghi mesi estivi. Prima di iniziare una routine estiva di cura delle labbra, vediamo prima di capire meglio come il calore estivo influenza le tue labbra. Questo vi darà una migliore idea di ciò che si sta affrontando e farà alcuni dei nostri consigli di cura delle labbra estate hanno più senso.

l’istituto per l’architettura sacra accompagnamento musicale

C’è una crisi senza accompagnamento musicale precedenti nelle nostre città.

Ma la maggior parte non ne è consapevole. Non influisce sui residenti né sugli acquirenti nei nostri quartieri di Tony. Nei quartieri della classe operaia alcuni lo considerano una preoccupazione, ma sono una minoranza. Cos’è questa crisi? Nelle diocesi di tutto il paese, tra cui Boston, Cleveland, Chicago e New York, abbiamo affrontato un numero storico di chiusure di chiese. Le ragioni sono dovute alla mancanza: di fondi, di parrocchiani o di sacerdoti. Anche le piccole diocesi soffrono di questa crisi e stanno cercando di essere buoni amministratori delle loro finanze.
Ma perché chiudere gli edifici delle chiese è un grosso problema? Perché sono luoghi santi, dedicati a Dio e ai suoi santi, messi a parte per il culto e la ricezione dei sacramenti, pagati dai fedeli e onorati come depositari di arte sacra e devozionale. Quello che accompagnamento musicale dicevano i modernisti sulle chiese etniche in molte delle nostre città e città è spesso vero: spesso non erano ben costruiti e non così belli. Sono stati rapidamente investiti in budget bassi da immigrati poveri e non istruiti. Eppure per molte persone questi edifici sembrano capolavori in confronto agli spazi di culto che noi, ricchi, istruiti e professionisti, abbiamo costruito negli ultimi cinquant’anni.
Una soluzione è vendere la chiesa. Non per una congregazione protestante, che di solito ha fondi limitati, ma per uno sviluppatore che potrebbe riadattarla in un uso secolare, sia come condomini, uffici, o una sala comune. Esempi noti di questo sono i lavori di ristrutturazione dell’ex cattedrale di Los Angeles, Saint Vibiana, in un centro per matrimoni e eventi aziendali, e di Saint John the Baptist Church a Pittsburgh in un birrificio. Spesso, quando viene proposta una vendita, gli onesti devoti si assicurano che tutti i principali pezzi artistici vengano rimossi, cioè altari, vetrate e statue. Questo perché siamo arrivati a credere che l’architettura in sé non sia sacra, che il luogo non sia stato santificato dal suo uso, e se spostiamo i mobili, va bene che un tempio diventi un covo di ladri.
Un’altra opzione è quella di abbattere la chiesa storica e vendere la terra. Se l’edificio non è più previsto per scopi sacri, allora è meglio che non esista più. In molti quartieri a reddito elevato l’edificio stesso della chiesa è inutile e la proprietà è più vantaggiosa “convertita” in condomini di lusso. Un ulteriore vantaggio è che la proprietà può tornare sulle tasse e aiutare la città. Se l’edificio è piacevole, questo può essere visto come una perdita, ma se è brutto o costruito sin dagli anni ’60, questa soluzione rattristerà alcune persone. L’edificio dovrebbe essere offerto a Dio, non diversamente da un sacrificio dell’Antico Testamento. Per quelli che lo piangono, è bene ricordare che questo è ciò che i Romani fecero al Tempio di Gerusalemme quando gli israeliti si ribellarono.

Ma cosa succede se l’edificio è ancora amato dalla gente del vicinato, specialmente dai fedeli?

Quali sono alcuni modi creativi per aiutarli ad avere una casa di preghiera che è una luce per la città e accompagnamento musicale un luogo per i sacramenti? Cosa succederebbe se la gente potesse elaborare un piano finanziario per mantenere la chiesa? Alcune chiese, sebbene raramente utilizzate, possono diventare satelliti delle parrocchie vicine. Come minimo, queste chiese potrebbero essere aperte per occasioni speciali: battesimi, matrimoni, funerali e importanti giorni di festa. In Europa, le confraternite e le corporazioni religiose possiedono oratori e sono responsabili del loro mantenimento e uso sacro. Possono essere aperti per il minimo o il massimo che possono. Sono responsabili della proprietà, mantengono l’edificio e trovano il clero per celebrare i sacramenti.
L’opzione che più probabilmente avrà successo è quella di invitare un ordine religioso a dirigere la parrocchia. L’Opus Dei, la Fraternità Sacerdotale di San Pietro e l’Istituto di Cristo Re hanno una tradizione nel risuscitare parrocchie morenti e nel restauro di splendidi edifici e opere d’arte. A Chicago, il cardinale George ha chiesto ai frati francescani del Rinnovamento di riaprire una parrocchia chiusa in un quartiere difficile (vedi “Una magnifica testimonianza: la missione di Nostra Signora degli Angeli a Chicago” nel numero della primavera 2017 di Sacred Architecture ). A Fort Wayne, nell’Indiana, il vescovo Kevin Rhoades ha introdotto un nuovo ordine, i frati minori francescani, per riaprire una chiesa parrocchiale chiusa e servire i poveri del vicinato.
In America, dove tutto è portatile, perché non spostare le chiese storiche dal vecchio quartiere etnico verso la periferia dove c’è una popolazione in crescita? A meno che non sia una piccola cappella di legno, questa è un’impresa seria ed è molto più difficile di quanto sembri. L’idea di riciclare sembra molto attraente oggi, soprattutto se la chiesa storica ha un sacco di lavoro sui dettagli e arte preziosa. Mentre un obiettivo degno, è necessario sottolineare che avrete bisogno di esperti in architettura sacra, conservazione e costruzione storica se dovete accompagnamento musicale smantellare con cura e ricostruire una vecchia chiesa. Il costo per spostarlo sarà probabilmente maggiore ei benefici per l’ambiente potrebbero non essere migliori rispetto alla progettazione di una nuova chiesa da zero. Detto questo, è un modo per conservare opere di architettura sacra che altrimenti potrebbero cadere in rovina.
L’opzione migliore, ovviamente, è trovare un modo creativo per mantenere aperte queste chiese storiche. Sono importanti per i loro quartieri e per la vita della città. Sono una parte significativa della storia delle nostre città e dei fari di fede nella società moderna. Se ciò non può essere fatto, perché non seguire l’esempio della Roma medievale, dove la popolazione è fuggita e molte delle chiese non sono state utilizzate per lunghi periodi di tempo? Fortunatamente, molti di loro furono messi fuori servizio o permesso di sopravvivere in modo che in tempi successivi potessero essere riaperti, restaurati e abbelliti. Le chiese che hanno un’arte e un’architettura sacre meritevoli dovrebbero essere trattate in questo modo. Dovremmo dare loro la possibilità di servire la Chiesa e il mondo in un futuro migliore.

La bellezza maschile: il bagliore dopo l’estate.

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In vacanza, la pelle ha visto di tutti i colori.

La scoperta di marche e di cura adatto per gli uomini che danno il tono.

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Il tan-oro dell’estate è ancora lì? Non fare affidamento su di esso. Sotto l’effetto del sole, il sale, la sabbia, la pelle di crescere i loro occhiali… o forse non abbastanza, perché è disidratato! I due nuovi brand e un nuovo posto di prendere il problema di testa-a-corpo. Infatti, Clarins oggi si apre un Open Spa a Bordeaux, dopo che uno dei grandi magazzini Printemps Haussmann. In base a quale principio? 30 minuti, 30 euro, con o senza appuntamento. Cura Top della forma per lui è stato progettato per rendere gli uomini la pelle pulita e rivitalizzata. Il protocollo prevede un risveglio dei sensi, seguito da un delicato peeling e impacchi, e la pressione prima del massaggio. Delle operazioni eseguite con i prodotti di punta del brand: oli, Eau Dynamisante, la Limpidezza dell’Acqua. Alla fine, un trattamento adeguato per ogni tipo di pelle, in cui si possono aggiungere, a richiesta, il Booster Bronzer per prolungare il suo bell’aspetto.

 

I viaggi in aereo ha cambiato la vita di Sandra Scott-Allen.

aereo

“Edge, ho letto un articolo sulla rasatura che sono rimasto scioccato. Ha illustrato la piccola ferita, giorno per giorno, che ha minacciato di usare sulla pelle: irritazione, secchezza, arrossamento… è più facile capire perché la barba di tre giorni ha avuto così tanto successo!” scherza lei. Improvvisamente, l’inglese, che viaggia nell’universo del disegno, ha deciso di cambiare direzione: direzione cura per gli uomini. Nel 2013, con l’aiuto di un laboratorio di parigi, inizia la ricerca e poi, dopo quattro anni, ha lanciato la produzione di Otis Skincare. In programma, tre semplici prodotti per la pulizia, e la rasatura idratante effetto immediato, una priorità per questi signori. L’esfoliante senza cereali per un massimo di dolcezza – come la crema da barba è imballato con glicerina il potere idratante. In quest’ultimo, oltre a burro di karitè nutriente, olio di albicocca, che ammorbidisce i capelli, aloe vera e allantoina per promuovere la guarigione, senza dimenticare l’olio essenziale di albero del tè per purificare. Idratante set, nel frattempo, acido ialuronico, Matrixyl che ha lo stesso effetto anti-invecchiamento che il retinolo, il rischio di irritazione, olio di jojoba per l’elasticità, la vitamina e antiossidante e D-pantenolo che rafforza la barriera cutanea. La sua texture leggera si assorbe facilmente, mentre opacizzante pelle. Che è un talento.

Fondata nel 2000 da José Eisenberg

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Il marchio con lo stesso nome ha fatto il suo ingresso in Francia a Marionnaud, la scorsa primavera con sette prodotti per gli uomini. “Il fatto che si tratta di un marchio di famiglia ha un reale significato per noi, assicura Corinne Castellarneau, il direttore marketing di Eisenberg. Questo significa che un requisito per essere enorme.” Il concetto? Una formula Trio-Molecolare brevettato nel mondo, che dovrebbe rigenerare, rivitalizzare e ossigenare la pelle: “entra in tutti i nostri prodotti per aumentare la loro efficacia.” Come bonus, le texture sono molto cool. In particolare, uno dei due protagonisti home il Complesso Anti-età rassodante crema molto fine con concentrato di attivi anti-rughe, idratante. Ideale per la pelle matura, può anche essere utilizzato in alternanza con il Balsamo Essenziale Idratante che fornisce la flessibilità e idratazione a tutti i tipi di pelle grazie alla combinazione di acido ialuronico, olio di macadamia, pantenolo ed estratto di piccola holly, che migliora la microcircolazione. Rimane solo da prendere azione.

Moda uomo: gli occhiali da sole dell’estate

occhiali

Paio di solare è il dettaglio essenziale per la cura per un look estivo.

Per trovare il paio di occhiali da sole di questa estate, è meglio prendere adesso. Questo non è un caso banale: con il costume da bagno, il sole sono l’unico accessorio per mantenere la sua eleganza in spiaggia. C’è, dunque, il diritto di essere sbagliato! Inoltre, in aggiunta all’elemento di modalità, i bicchieri sono anche – e forse soprattutto – un efficace strumento per la protezione degli occhi. Per essere sicuro della sua scelta, pertanto, dare la preferenza ai prodotti contrassegnati con la sigla “CE”. Questo simbolo garantisce il rispetto di determinati requisiti di costruzione e di potenza impostata dall’Unione Europea. Una volta che questi due criteri in mente, si può girare per la ricerca del modello ideale, elegante quanto efficace.

look estivo

Un paio di occhiali è composto di due elementi essenziali

occhiali

Le montature e le lenti. Generalmente, quando si sceglie, si paga di più attenzione per il telaio. Metallo, di plastica o di legno, sarà un aspetto molto diverso. Perfetto per uno stile classico sulle spiagge della bretagna, le infinite occhiali aviator sono ancora bene, quest’anno si deve avere elenco. Più probabilmente, la coppia di turno, stile John Lenon, la loro concorrenza nel settore dei supporti in metallo. Come per la plastica, il telaio di colore brillante, sembra davvero più notizie. Esso è sostituito da toni discreti – nero, grigio, marrone, e l’imitazione tartaruga che era, più la valutazione.

… o scegliere gli occhiali?

scegliere

Persona non ha l’obbligo di rendere monta il primo criterio di selezione. Si consiglia inoltre di utilizzare un tipo di vetro altri e optare per una tonalità di marrone per un look più old school, verde o nero, per un look più classico. Se si desidera avere permanance un’impressione di bel tempo, si può optare per le lenti blu e anche rosa per un po ‘ di fantasia. Per chi cerca un modello che è più originale, si può facilmente trovare lenti che sono colorate di tutti i colori: turchese, arancio, viola, tutto ciò che esiste… bisogna essere pronti da indossare.

L’ideale è, naturalmente, che, alla fine, i due vanno mano nella mano.

La sua collezione di sole e montature da vista made in France, sono fatti per vedere ed essere visti.

Trascorso a Michel Klein e Swildens prima del lancio del suo brand nel 2015, Nathalie Blanc ha capito che i bicchieri non erano un semplice accessorio o strumento, ma un oggetto pieno di modalità.Costruito intorno al dialogo tra vedere ed essere visti, con la sua collezione di occhiali rifugge i luoghi comuni del genere, gli occhiali sono troppo grande o troppo piccolo, che non ci accorgiamo anche di più, a monti (made in France), “saggi e spudorato” ispirato al classico rielaborato con una torsione, audaci e originali forme che esaltano il look. Un invito a prendere gli occhiali e, soprattutto, a non crescere stanco di esso.

Uomo: fa scorrere la parte inferiore dei suoi pantaloni?

pantaloni

Avvistato sulle passerelle e per la caviglia del dandy

Sostituisce un orlo invisibile o rivela la caviglia, può interferire con la silhouette, per il meglio o per il peggio.

del dandy

 

Tuo padre e il tuo sarto probabilmente avete già spiegato, la tuta pantaloni devono rompere in una volta e segnato sulla scarpa. Ma l’interesse di moda risiede nell’arte di trasgredire le regole del buon gusto stabilito. È giusto chiedersi circa l’interesse di esagerare o di evitare la necessità di un orlo.

 

Il caso della tuta pantaloni

tuta pantaloni

Al fine di evidenziare un bel paio di scarpe o calzini, ma anche per dare una spinta alla sua silhouette, l’uomo moderno può accorciare la parte inferiore dei suoi pantaloni. Su un abito, un risvolto apparente tendono a dare un look retrò per il look. Come notato da sarto e giornalista di le Figaro Magazine, Julien Scavini, è l’inventore del rovescio apparente di Edoardo VII, che lo creò per proteggere la sua tuta da fango in un giorno di pioggia. Pantaloni su misura classico vincerà, piuttosto, di essere toccato con un orlo invisibile per interrompere senza rompere la scarpa, o anche da 1 a 4 pollici al di sopra di esso, per una lunghezza di fuoco pavimento, di nuovo al modo. In generale, più la parte inferiore del costume sarà vicino, più si sarà in grado di permettere di indossare corto.

Il caso dei pantaloni casual

casual

Con riferimento al fondo più casual come il chino o jeans, piuttosto che lasciarle curl le scarpe, è possibile roulotter per modernizzare il suo stile. Una caviglia nuda aria la silhouette, aggiungendo un tocco di false negligenza indifferente. E un paio di calzini con fantasia volontà di affermare la sua personalità. In breve, un paio di centimetri roulottés ed è il tuo aspetto che si trasforma.

Nelle regole dell’arte, con un paio di pantaloni per caravan fino ai malleoli (alla caviglia). Non al di sopra, se non si raggiunge la lunghezza di innesco dell’pantaloni capri. In media, ogni battuta d’arresto sarà da 2 a 5 cm e non dovrebbe essere più di due.

E se si desidera avere un inizio capo sulla tendenza, si può anche decidere la questione di fondo luminoso, letteralmente, tagliando il fondo di jean lorda una lunghezza di fuoco pavimento. Per evitare di sprofondare nella grunge di primo grado, si farà in modo che il denim è ancora relativamente raw, e in una bella indigo. A chi chiedo che cosa si sta andando attraverso la vostra mente, sarete in grado di dire che sei un avant-garde ispirato Marques almeida aveva, gli ultimi vincitori del concorso di moda organizzata da LVMH.. Un genio incompreso oggi, è considerato il domani come un precursore attraverso il vostro jean sfilacciato.

Allora, come noi indossiamo i pantaloni, contrariamente alla credenza popolare, molto influisce sul calokształt nostro stile. Pertanto, abbiamo bisogno di prestare attenzione e di non trascurare zbyd lunghe gambe o abrasioni sulle ginocchia. Inoltre, il modo di indossare i pantaloni testimonia la nostra classe e su quanto ci prendiamo cura del proprio aspetto.